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Ulla Sebastian

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Gesund und Lebensfroh
Die Harmonie von Körper, Geist und Seele

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Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Symptomen oder Krankheit. Es ist ein Zustand inneren Friedens, bei dem Körper, Geist und Seele harmonisch auf ein gemeinsames Ziel hinstreben. Gesundheit in diesem Sinne bedeutet Lebensfreude und Heil-sein

95% aller Krankheiten gehen auf ungelöste Konflikte und schlechte Gewohnheiten zurück. Die Konflikte sind oft unbewusst und drücken sich in Symptomen oder einem allgemeinen Unbehagen aus.

Ungelöste Konflikte, ungesunde Ernährung und fehlende Bewegung schwächen das Immunsystem und damit die Kapazität des Körpers, sich gegen ein Übergewicht von Mikroben wie Bakterien, Viren oder Pilze zu schützen.

Unerfüllte Lebens- und geistige Bedürfnisse führen zur Resignation, einem Aufgeben auf einer tiefen zellulären Ebene mit dem Ergebnis von chronischen Krankheiten oder Suchtabhängigkeiten in dem Versuch, die Befriedigung durch äußere Objekte zu erreichen.

Wenn wir die Ehrlichkeit und den Mut haben, uns anzuschauen, welche unerfüllten Lebens- und geistigen Bedürfnisse den schlechten Gewohnheiten und Symptomen zugrunde liegen, können wir die Ängste konfrontieren, die uns an deren Erfüllung hindern. Symptome lösen sich oft dadurch auf, dass wir den unterdrückten Bedürfnissen und Ängsten Zugang zu unserem Bewusstsein gestatten.

Was können Sie von Ihrer Teilnahme an diesen Sitzungen erwarten?

  • Klärung Ihrer positiven Ziele für Ihre Gesundheit, Ihre Beziehungen, Ihre Arbeit, Ihre Lebensfreude und andere Bereiche Ihres Lebens.


  • Die Einsicht und Erkenntnis, wie Ihr Denken, Fühlen und Verhalten Krankheit und Leid erzeugen und aufrechterhalten


  • Die Optimierung Ihrer Resonanz für Einstellungen, Überzeugungen, Gefühle und Verhaltensweisen, die Gesundheit und Lebensfreude fördern


  • Aufbau einer täglichen Übungspraxis zur Stärkung und Erhaltung Ihrer Gesundheit und Lebensfreude. Die Anleitungen ergeben sich aus den jeweiligen Sitzungen.


  • Die Unterstützung Ihrer Arbeit durch Vortex-Heilung, die ich in die wöchentlichen Sitzungen als Fernbehandlung einschließe.


  • Professionelle und kollegiale Unterstützung über ein Forum. Hier können Sie Ihre Fragen, Ziele und Ergebnisse mit anderen Teilnehmern austauschen

Themen der Sitzungen

Die wöchentlichen Themen wähle ich nach Bedarf der Gruppe aus dem folgenden Spektrum aus.

  1. Ich habe die Kraft, mit den Umständen meines Lebens verantwortlich umzugehen

  2. Ich achte und liebe mich, erkenne an, wer ich bin und schätze mich für das, was ich im Leben erreicht habe

  3. Ich kann meine Energien halten und für das einsetzen, was die Lebensqualität für alle erhöht.

  4. Ich habe Mitgefühl mit dem Schmerz anderer, und ich bin dankbar für mein eigenes Wohlergehen, wenn ich es mit den Herausforderungen anderer Menschen vergleiche

  5. Ich mache mich frei von allen Einschränkungen in dem Wissen, dass ich jederzeit neue Möglichkeiten in sicheren und geborgenen Grenzen erkunden kann

  6. Ich vertraue darauf, dass das Leben/Gott/das Universum nur das Beste für mich wollen, und ich unterstütze sie darin, indem ich gesunde Gewohnheiten in meinen Esssitten und meinem Lebensstil etabliere

  7. Ich nutze meine kritische Wahrnehmung und Urteilsfähigkeit, um das Beste in anderen Menschen, in mir und den Umständen meines Lebens zu fördern

  8. Ich gestatte mir und anderen, alle Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken, selbst wenn sie Chaos, Konflikte oder Schmerz hervorzurufen scheinen, und ich nehme sie in Sanftheit und Liebe an.

  9. Ich verstehe, dass Liebe und Freude ein Zustand sind, den ich wählen kann, wenn ich wähle, in Harmonie mit den Kräften des Lebens zu sein

  10. Mithilfe täglicher Übungen erhöhe ich meine Flexibilität und den Energiefluss, so dass ich mit dem Leben mitschwingen kann.



Dr. Ulla Sebastian Ressourcen fürs Leben
Stettiner Str. 3
59174 Kamen
Tel: +49 (0) 23 07 7 35 45
Fax: +49 (0) 2307 55 30 03
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