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Ulla Sebastian

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Älter werden in Weisheit, Integrität und Selbstannahme

Bedingungen und Kosten siehe hier

In einer Gesellschaft, die dem Jugendkult so huldigt wie unsere, fällt das Älterwerden schwer, nicht nur angesichts drohender Arbeitslosigkeit für Menschen über 50, sondern auch angesichts der Herausforderung, für die älter werdenden Eltern Sorge zu tragen. Auf der anderen Seite entdeckt die Tourismus- und Gesundheitsindustrie gerade das Vermögens- und Freizeitpotential der über 50jährigen. In dieser Widersprüchlichkeit müssen wir unser Selbstverständnis neu definieren.

  • Begreifen Sie sich als ein Mensch, der mit zunehmendem Alter immer weniger wert ist oder als ein Mensch, der mit zunehmender Erfahrung, Weisheit und Integrität zur Zufriedenheit und Erfüllung im Leben findet?

  • Wie gehen Sie mit dem Älterwerden der Eltern um? Welche Gedanken, Gefühle und Sorgen verbinden sich damit für Ihre eigene Lebenssituation?

  • Welche Zukunftsängste tauchen auf angesichts einer ungewissen ökonomischen Zukunft wie Nullrunden für Rentner, Abbau sozialer Sicherungen und der auf dem Kopf stehenden Alterspyramide?

Die Antworten hängen u.a. davon ab, wie weit Sie Ihren Lebensweg und sich selbst annehmen und das Gefühl haben, über die Zukunft mitentscheiden zu können.

Dieser Fernkurs hilft Ihnen dabei.

Was können Sie von Ihrer Teilnahme an diesem Fernkurs erwarten?

  • Sie klären für sich, was Älterwerden für Sie bedeutet, welche Aufgaben Sie im Alter gerne wahrnehmen möchten und was dazu jetzt notwendig ist

  • Sie setzen sich klare, einfache Ziele, die Sie wirklich erreichen wollen

  • Sie werden sich darüber klar, wie Sie mit dem Älterwerden der Eltern umgehen wollen

  • Sie erkennen, welchen Einfluss Ihre jetzige ökonomische Situation und Ihr Denken, Fühlen und Verhalten auf Ihre Zukunftsperspektive hat

  • Ihre Resonanz wird für Einstellungen, Überzeugungen, Gefühle und Verhaltensweisen optimiert, die Weisheit, Integrität und Selbstannahme fördern.

  • Sie erkunden Aktivitäten und Interessen, die für Ihre Zukunftsperspektive angemessen sind

  • Sie nutzen das Forum für professionelle und kollegiale Unterstützung. Hier können Sie Ihre Fragen, Ziele und Ergebnisse mit anderen Teilnehmern austauschen und somit Ihre Erfahrungen vertiefen.

Themen der Sitzungen

In diesem Fernkurs liegt der Schwerpunkt auf den folgenden Themen

  1. Ich bin dankbar für das Geschenk des Lebens und nutze es, um aus meinen Talenten und Fähigkeiten etwas Gutes zu machen, ganz gleich, in welchem Alter ich jetzt bin

  2. Ich habe klare Ziele für das, was ich in bezug auf meine Gesundheit, Finanzen und Beziehungen erreichen will

  3. Ich bin dankbar für die guten Fügungen in meinem Leben und vertraue darauf, dass das Leben mich auch weiterhin nährt und unterstützt

  4. Ich erkenne die Weisheit der Zyklen des Lebens, erkenne an, wo ich im Moment stehe und freue mich auf das, was noch vor mir liegt

  5. Ich erkenne mich uneingeschränkt für all die Arbeit an, die ich in meinem Leben bislang geleistet habe, leite daraus meine Zukunftsperspektiven ab und sorge jetzt für die dafür notwendigen Schritte

  6. Ich sorge dafür, dass mein Lebensspeicher gut gefüllt ist und rechtzeitig nachgefüllt wird.

  7. Statt mich anzustrengen, die Erwartungen anderer zu erfüllen, wähle ich, emotional und mental im Gleichgewicht zu sein und mein Leben voller Mitgefühl, Liebe und Akzeptanz zu leben

  8. Ich kläre meinen Beziehung zu meinen Eltern, so dass ich frei bin, das zu tun, was den Lebenszyklus für mich mit Ihnen abrundet

  9. Ich lebe mein Leben in Integrität, auch angesichts all meiner Herausforderungen

  10. Ich trage die Fülle des Lebens in mir. Aus dieser Fülle heraus gebe ich anderen Mut für ihre Arbeit und ihr Leben

Für weitere Informationen zu den Bedingungen, klicken Sie bitte hier



Dr. Ulla Sebastian Ressourcen fürs Leben
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